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爪の間の汚れや菌を気にして丁寧に手入れをする女性の手元のクローズアップ
5月 20

爪は菌の数がトイレより多い?爪の手入れの重要性

病気, 美容, 健康、病気、医療
眠れずにお酒を飲む人物と、不安げな表情を浮かべる夜のイメージ
5月 15

ストレスで眠れないときにお酒に頼ってしまう行動のデメリット — 睡眠とアルコールの複雑な関係

ストレス, 睡眠, メンタルケア, 健康、病気、医療
ぐっすり眠る人物と、心が穏やかに保たれているイメージ
5月 15

適切な時間熟睡できればストレス耐性が上がる?睡眠の質とストレス対応力の深い関係

睡眠, メンタルケア, ストレス, 健康、病気、医療
生卵を割って食べる様子と、サルモネラ菌による食中毒リスクを示すイメージ
5月 14

生卵を食べてサルモネラに当たる確率と安全な食べ方

食、料理、栄養, 健康、病気、医療
コーヒーで水分補給はできるのか?科学的根拠に基づいた真実
5月 12

コーヒーを飲む行為は水分補給になるのか?科学的根拠と真実

健康、病気、医療
薄毛改善に効果的なヘアケアローションと有効成分の科学的解説イメージ
4月 30

薄毛改善とヘアケアローション:科学的根拠に基づくアプローチと成分の真実

薄毛、抜け毛, 健康、病気、医療
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4月 30

低気圧で体調を崩すのはなぜか?気象病のメカニズムと対策

病気, 健康、病気、医療
睡眠効率を向上させる意外な食品の紹介とその科学的背景
4月 29

意外な食べ物が睡眠の効率を上げる?科学が解明する食品と睡眠の深い関係

睡眠, 健康、病気、医療
リモートワークで睡眠の質が下がり、仕事の集中力やパフォーマンスが低下している男性
4月 29

リモートワークで睡眠の質が悪くなる?仕事へのパフォーマンスに影響も与える

睡眠, 健康、病気、医療
ショートスリーパーによる健康リスクと睡眠不足の科学的対策を解説する図解
4月 29

ショートスリーパーの健康問題:科学的見地から見る睡眠不足のリスクと対策

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