5月 16, 2025 – テスカ・ペディア

音楽を聴きながらリラックスする人の脳にイメージが重なる癒しのビジュアル

音楽が脳とストレスに与える効果—最新神経科学研究からわかる癒しのメカニズム

ストレス, 音楽, メンタルケア

運動後に達成感のある笑顔を見せる若者たちと、爽快な空気感

運動による疲労がストレス発散になるメカニズム—最新研究から見える身体と心の繋がり

メンタルケア, ストレス